朝食　ベスト10

2024/07/03
景色 料理 スイーツ健康手づくり

おはようございます

ようこそ　るみブログへ〜🍀

ご訪問ありがとうございます😀

今日も33度予想。

ただ、今の時間　雲が広がっています。

朝食　ベスト10
東の空

ところで、先日テレビで観ました。

朝食ベスト10

1位　卵
2位 納豆　（薬味）ネギ等入れると更に良い
3位　バナナ
4位　牛乳
5位　ヨーグルト
6位　味噌
7位　シャケ
8位　トマト　朝が一番良い
9位　玄米
10位　コーヒー

参考にいかがですょうか😀

わたしは、7.10位のシャケ、コーヒーは朝食にはなかなかとっていませんが､他はだいたいOK,,

皆様、今日も元気、健康💪と笑顔😃で素敵な一日にしましょう🎶

では、又〜🍀

　


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Posted by るみさん

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