エンジョイマナーらいふ2

こんばんは。

ようこそ　るみブログへ〜

ご訪問ありがとうございます

今日、8年ぶりに脳ドッグ（脳のMRI検査）を受けました。

夫が高齢なので脳ドッグを勧めたついでに私もMRI検査を受けました。夫は10年ぶりのMRI検査でした。


私は、前回は頭痛で検査しましたが、緊張型頭痛で脳は実年齢より１０歳若いと言われてホッとしたのを覚えています。
今回は新しい機械で、５分ほどで検査は終わりました。
結果は2人共歳相応　合格　と言われ良かったです

脳梗塞、認知症の予防についての説明も受けました。

脳梗塞の危険因子　

①高血圧　②　低い身体活動　③　喫煙

④高血糖　⑤　LDLコレステロール高値
　
・・・等々

私はもう少し運動が必要かな〜

帯状疱疹になって5週間も過ぎましたが、未だまだ痛みがあるので、健康の有難さを実感している毎日です。

庭のシソ　種を店舗常連さんからもらったので、植えたら　〜たくさん採れるようになり、重宝しています


では、又〜